مواد لازم: سینه مرغ ……………………….. ۳۰۰ گرم قارچ………………………………..۱۰۰ گرم سیر …………………………………۲ حبه روغن زیتون …………………….. قاشق غذاخوری پیاز ………………………………… یک عدد کوچک فواید بی نظیر پیاز در تناسب اندام را اینجا بخوانید طرز تهیه خوراک مرغ و قارچ رژیمی : قارچ ها را باریک باریک برش بزنید و با دو […]
↧